宋宋心得：鸡肉温补 ， 多吃不上火 。 冬季适量少给孩子吃猪肉和鱼 ， 防止上火 。 冬季多吃白菜和萝卜 ， 多喝汤 。

----立冬后 ， 百菜不如它 ， 搭配鸡肉做给孩子吃 ， 温和不上火！//----

冬季天气寒冷 ， 为了保暖 ， 我家最常这样吃白菜 ， 每次做这样的菜谱 ， 很多网友都表示：一看就是北方人！

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