红枣别再熬粥了,教你一种创新吃法,香甜不腻,养颜补脑超好吃( 二 )


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放凉后脱模,用刀切成自己想要的形状
红枣别再熬粥了,教你一种创新吃法,香甜不腻,养颜补脑超好吃
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营养美味,做法简单,老人孩子都爱吃的红枣核桃枣糕就做好了,喜欢你也试试吧,过年的时光给孩子做正好
红枣别再熬粥了,教你一种创新吃法,香甜不腻,养颜补脑超好吃
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总结一下:
1.核桃和红枣都是补益气血的食材,两者结合做一道传统的养生红枣核桃糕,核桃和红枣的比例可以1比1,最好是核桃仁少一点,因为核桃脂肪含量较高,吃多了腻人。
红枣别再熬粥了,教你一种创新吃法,香甜不腻,养颜补脑超好吃】2.炒的时候要注意用小火,勺子翻拌勤快一点,防止沉底糊锅。这种糕点食材比较简单,可以当零食,也可以养生,不过,要经常吃才有效果。