肺癌患者应该如何合理运动( 二 ) 俗话说“生命在于运动”

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肺癌患者运动需要注意什么
运动的前提：肺癌患者如果想要每天运动，最好首先咨询下主治医生，征求医生的同意，只有主治医生才最了解患者的身体状况是否适合运动。并非所有的肺癌患者都适合运动，部分患者已经到了肺癌晚期，且已经过多线治疗，身体机能已经相当脆弱，此时再去运动，可能无法对身体起到好处。因此需要医生的评估判断，如果病情严重不宜锻炼，就应该遵循医嘱卧床静养。
控制运动量：肺癌患者每日运动需要控制好运动的时间，并非时间越长越好，要把握好“度” ，否则会适得其反。因为肺癌患者本身肺部功能就较差，长时间的运动导致呼吸急促，反而不利于肺部功能的恢复。一般每日运动时间控制在半个小时到一个小时即可，这样既能起到锻炼的作用，又不至于让身体过度劳累。
循序渐进：运动前热身对于身体较差的人来说至关重要。适当的热身可以减少关节或骨骼受损的几率，避免运动过程中的意外损伤。适应一种运动方式后，不建议突然增加运动量，而是应该在自身耐受的前提下，逐渐提升运动量。
健康运动、科学锻炼，战胜癌症的机会就多一分。
“以上信息仅供您参考。如有任何问题，请咨询医疗卫生专业人士”
参考文献：
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