肝俞穴取穴方法：
先找到肩胛骨下角平对着的第七胸椎，往下数两个椎体，也就是第九胸椎棘突下，旁开1.5寸，也就是肩胛骨内侧缘到脊柱距离的一半，这个点就是肝俞穴。

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专家建议：适当选择拔罐来刺激穴位，根据个人体质选择留罐的时间，一般不超过15分钟，老年人皮肤薄，拔罐时间要再短一些。

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从身体上的不同罐印也可以发现一些健康问题。
罐印色淡，提示体内有虚
罐印色红，提示体内有火
罐印紫黑，提示体内有瘀
罐印出水，可能是体内有湿或者拔罐过久
【身体这处有凹陷，暗示脾虚了！一个穴位，帮你健脾和胃，补中益气~】
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【来源：BTV养生堂】
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