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多喝水
当我们的身体缺水时，血液黏稠度会跟着增加，接着让血管变得狭窄，对于大脑来说，就很容易因此出现供血不足。多喝水可以很好的改善这一现象，尤其是对于脑供血不足的人来说，在睡觉之前喝上一杯水是一颗定心丸。
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呼吸新鲜空气
当大脑出现供血不足的时候，离开繁杂的环境可以到人少而开阔的户外呼吸新鲜空气，进行深呼吸和缓慢呼气，以增加肺活量和改善大脑的血液循环。
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“你养我长大，我养你老”这是多么深刻的一句话，如果家中有脑供血不足的老人，请大家多多关心自己的父母。
【 脑供血不足的“特效药”，每天吃一点，头不疼也不晕了，气血畅通】以上图片均来自网络
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