----4种野菜 ， 立秋后常食 ， 清理肠道 ， 保护皮肤 ， 润肺止咳 ， 早食早好//----

4、瓜蒌

研究发现 ， 瓜蒌入药时 ， 还具有抗癌防癌、抗菌解毒、祛痰止泻、防治心血管疾病、延缓衰老等功效；不仅如此 ， 中医历来 ， 就认为瓜蒌有滋阴、润燥、滑痰、生津的作用 。

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