看了看荣耀手环4Running版给出的意见,说我小腿力量弱,每次跑动之间小腿不能承受和分担地面来的冲击力,所以会让我膝关节疼痛。同时,荣耀手环4Running版指出我跑步时候触底时间较长,下次记得脚尽量少地接触地面。
----秋冬甩膘膝盖不痛,荣耀手环4Running版上手1月使用感受//----健康频道 http:// //
经过一段时间的改正后,从100%脚跟着地、到99%脚跟着地,再到最好的一次81%脚跟着地,能明显感觉到跑完步腿越发的轻松。平日里用手摸小腿,从前都是硬邦邦的,现在充满弹性,这都是按照荣耀手环4Running版的指导意见,增强腿部力量(蹲起和调整)改正后得来的运动成果,必须给荣耀手环4Running版点赞。
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