因此 ， 在夏季最好不要进行剧烈运动 ， 选择散步 ， 打太极拳这些平稳的运动 ， 也能起到降温消暑的效果 ， 并且也能够强身健体 。
穿宽松衣服
心率失常患者在夏季尽量穿宽松 ， 浅色的衣服 ， 这种衣服有利于散热 ， 会缓解燥热的情况 。 不容易出汗的人可以选择棉质的衣服 ， 如果爱出汗 ， 可以选择合成纤维的衣服 。
控制情绪
心律失常患者要保持乐观的心态 ， 遇到事情时不要急躁 ， 要一步一步慢慢来 ， 为了自己的身体健康 ， 要牢记避免情绪激动 ， 或能减少心律失常的发生 。
心律失常患者尝试做到以上几点 ， 可能在夏季会好受点 。

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