高血压引发心脏病猝死风险高，降血压只能吃药控制稳定吗？( 二 ) 高血压是我国发生率很高的慢性病之一。

1、早期发现高血压。定期体检，可发现血压升高，应可先排除自身的因素，比如是否有肥胖、吸烟、生活不规律等，在消除生活因素后仍然血压高，应就医做专项检查，然后再进行药物治疗。高血压病只要规范治疗，绝大多数病人都可以得到有效控制。有些轻度患者，生活调理就能缓解，也有些需要借助药物。
2、经医生诊断确认有病理性高血压的患者，而且没有明确病因，应在医生的指导下合理选择降压药。治疗用药应从小剂量开始，并逐步递增剂量。血压稳定或或下降后再药物减量。
3、疾病引起的高血压。如果检查发现血压升高是由明确疾病引起，有的可能不是单纯的一个疾病，可能有多种疾病，而且有些慢性疾病又无法消除，如动脉硬化、糖尿病等，应在重点治疗疾病的同时控制血压。否则，血压过高会造成身体多个器官的损害，有时需要联合用药和长期用药，甚至终身用药控制。
【高血压引发心脏病猝死风险高，降血压只能吃药控制稳定吗？】 4、饮食调理。一是食用盐的摄入量控制在5克以内。二是限制动物脂肪、高胆固醇的摄入，如蛋黄、肥肉、动物内脏等。有些食物可能影响血压波动或引起血压升高，比如：腌菜、加工肉类、动物内脏、高温油煎炸菜等应控制食用量，只能用来调味，不能作为主食辅食。
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