做法：首先准备好素高汤一碗 ， 然后将木耳泡发洗干净 ， 再将洗净白玉菇和蔬菜 ， 然后豆腐黄瓜洗净 ， 胡萝卜黄瓜切片 ， 豆腐切小方块 ， 切好西红柿和白菜 ， 素高汤倒入锅中开大火 ， 开锅后下入各种菌类和蔬菜 ， 加适量的盐 ， 盖上锅盖煮熟 ， 最后加入黄瓜片搅匀关火 。
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以上列举的是两种养生汤的做法 ， 在平时 ， 还有很多的养生汤的做法 ， 养生不单单是光靠饮食 ， 在生活中也应该合理的休息 ， 保证足够的睡眠 ， 适当的健身 ， 相信你的健康自然就会而来 。

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