不用炒不用蒸,微波炉鸡肉块沙拉,好吃又好做!( 三 )

----不用炒不用蒸 , 微波炉鸡肉块沙拉 , 好吃又好做!//----

主料:鸡胸肉 胡萝卜 豌豆 甜玉米粒

调料:料酒 盐 沙拉酱 番茄沙司

不用炒不用蒸,微波炉鸡肉块沙拉,好吃又好做!

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1 , 鸡胸肉改刀切块