常喝茶
心率失常的人群在饮食上要多注意 ， 不要过量饮食 ， 会使人发胖 ， 加重心脏的负荷 ， 导致心率失常的症状加重 。 日常中可以常喝茶 ， 不要喝太浓的茶 ， 可以选择清淡的绿茶 ， 对血管有保护作用 。 切记不要大量喝咖啡 。
总之 ， 引起心律失常的这些原因要牢记 ， 如果出现了心律失常 ， 在日常中要注意护理 ， 及时调整 。

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