人的生命亦如此 ， 先有“生” ， 才有“命” ， 只有阴阳互生 ， 才能生生不息 。
而且 ， 大家一定也得明白 ， 补阴的药也好 ， 食物也好 ， 不能吃多 。
因为这些阴分物质 ， 最终都是要靠阳气来化 ， 阳气总共就那么多 ， 阳气都用来消化这些阴性物质了 ， 那么用在其他地方就少了 。
很多朋友也许不太明白 ， 哪些食物是阴性的呢？
赤脚告诉大家 ， 大部分食物都是阴性的 ， 所以常言道：腹中少食者 ， 长寿 。
吃得少 ， 消耗的阳气就少 ， 阳气消耗少了人就长寿；
反之 ， 阳气消耗得越多 ， 人就越短命 。
我们始终要明白一点：所有的药物都是为了纠偏用的 。
如果是从养生长寿角度来考虑 ， 能少用药尽量少用 ， 六味地黄丸不建议久服 ， 等症状缓解后 ， 建议以食疗来代替 。
比如：桑葚 ， 甲鱼 ， 黑芝麻 ， 核桃 ， 山药等这些食物 。
谢谢大家的观看！

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