糖尿病患者|得了糖尿病，吃的越少越好？答案可能和你想的不一样，不妨一看饮食|饮食疗法|热量|糖尿病|糖尿病患者

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有而引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织血管神经的慢性损害功能障碍。

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【吃得越少越好？】
在日常生活中，很多糖尿病人群都会在饮食上注意，通过借助饮食治疗来控制糖尿病病情，饮食在糖尿病治疗中占有很重要的位置。但随着近年来糖尿病病人的饮食有了明显的改进，也有很多人群会疑惑：是不是得了糖尿病，吃的越少越好？其实答案是否定的，如果常年节食的话，当心血糖没降成，反而会加重病情。现在糖尿病人的饮食由传统的低热量、低糖、高脂饮食，改为在合理控制热量范围内，提高糖和食物纤维素的进食量，减少饱和脂肪酸的含量摄取。

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【摄入热量需求】
一般患者摄入热量按30Cal/kg体重/日计算，那么消瘦型及体质消耗严重的糖尿病患者，应当适度的增加热量，而老年患者及肥胖型就应该适当的减少热量的摄入，来减轻体重。所以如果达不到基本的热量要求，不仅不利于疾病的恢复，反而使身体得不到正常的生理能力，更不利于身体的健康。
【饮食疗法注意事项】

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1、了解自身状况
糖尿病患者在制作食物时必须过称，对所进熟食也必须过目，及时了解自己的饮食爱好和病情发展。

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2、进餐定时、定量
糖尿病患者必须禁食糖类食品，包括糖果、蜜饯及其它甜食，饮食中也应该避免糖分较高的食物，如土豆，红薯。进餐必须定时、定量，不能随意加减或自备食物。另外，糖尿病患者不宜进食水果，可以等到病情有所好转后，适量的添加。

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3、适当进行运动
适当的进行适合自己的运动锻炼，能够使身体抵抗力和免疫力增加，时血液循环通畅，能够强身健体、延年益寿。

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4、学习糖尿病知识
糖尿病患者应该懂得最基本的糖尿病知识，懂得饮食疗法对治疗糖尿病的意义而去主动接受治疗，所以在应用饮食疗法之前，一定要学习糖尿病的基础知识，对长期坚持甚至终身执行饮食疗法的患者，能够起到详细的指导和帮助。
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