总之，无论白开水，还是矿泉水、纯净水，都各有利弊，因此，不同的家庭，根据自家的情况选择适合自己的饮用水。
一般上班族，工作比较繁忙，建议长期喝配备饮水机的桶装纯净水，毕竟方便，不用烧开，随时可以饮用，而且相对来说矿物营养丰富些。
但是家里有老人，还是直接把自来水烧开喝更好，因为，老人肾脏功能有所退化，多喝含有较多矿物质的水容易增加负担。如果担心自来水中杂质超标，也可以装个净水器即可。
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