2、用手腕发力 。
3、从脊柱下在一个固定部位逐渐的缓慢的向上振动式拍 。
冯主任强调 ， 从下到上啪啪地快速拍一遍是没有太大意义的 。 一定要固定的在一个部位多拍一会儿 ， 然后逐渐的向上移动 ， 其实就是一个振动地拍 ， 给的是一个外来的震动力 ， 让痰在气道里变松动了 ， 就容易咳出来了 。 除了脊柱之外 ， 其他的位置都要拍 ， 前面也拍 。
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另外 ， 现在市面上也有拍背的仪器 ， 叫排痰仪 ， 帮着振动排痰 。
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