晚上睡觉|不想被便秘困扰,2种食物不妨列入食谱,经常吃,或减轻肠道负担( 二 )


决明子:清肝明目,利水通便,缓解肠道压力。
晚上睡觉|不想被便秘困扰,2种食物不妨列入食谱,经常吃,或减轻肠道负担】山楂:消食健胃,减轻肠胃负担,帮助缓解便秘。
再加上其他的养生食材经过科学配比制成茶包,而且每一个茶包都是独立小包,包装干净卫生,冲泡方式也比较简单,坚持用来泡水喝,也许能帮助改善便秘困扰,让你排便更轻松。