3. 生活无度
对于高血压患者来说，夏天的生活一定要把握一个度，凡事注意“适度”才能更安全。高温天气下本就容易使得血容量减少，血粘度增加，诱发心脏、大脑缺血缺氧等。如果高血压患者饮食、烟酒无节制，运动常过量，情绪有剧烈的起伏，熬夜太放肆等，这些毫无节制的生活习惯，只会增加高血压患者猝死的风险。
【 规避|悲剧频发！两个病例警示：高血压猝死是这样发生的，想长寿早规避】总之，对高血压患者来说没有绝对安全的季节，想要安全就得时刻提高警惕，处处提防危险！

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