饮水的最佳时间是在两餐之间、清晨以及晚上 。
我们每天睡眠的时间约占全天的 1/3 ， 为了防止在这漫长的时间里发生尿液浓缩 ， 痛风患者也可以在睡前适当地喝点水 。
最后的最后 ， 再强调一次 ， 多喝水鸭！
责任编辑：董天
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文章授权转载自丁香医生

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