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【 记忆力|提醒家长暑假期间，常给孩子吃这3物，提高记忆力，学习效率高】拥有一个好的记忆力，可能不是一个人成功的必备因素。但是，好的记忆力一定伴随着成功者。好的记忆力就会记住很多东西，往往更容易交到朋友，也会在工作中记住每个细节。因此，升职加薪的机会也会接踵而来。查先生的记忆就非常惊人，查先生看过的每一本金庸小说都会牢牢记住。而且还会仔细分析那二十多个门类，因此查先生有“中国传统文化百科全书”之称。从查先生的事迹可以看出，一个人拥有一个好的记忆力是多么“便捷”、多么“厉害”。查先生每天只看几分钟的电视剧，当亲人在查先生面前提到一个人物时，查先生会毫不犹豫的说出该人物的名字，除了主角，连一个小小的配角都说得上来名字。

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拥有一个好的记忆力有什么好处呢？记忆力好的人，看似没心没肺，其实很会观察人心。会记住很多年发生的事，就连上小学时的座位，谁坐在哪里都会记得一清二楚；会清楚地记得每个朋友的生日和电话号码；听音乐，听一遍就能记住歌词。在上学的时候，每个同学都愁背知识点，但是记忆力少的人的记忆力就像是“相机”，还是带“储存卡”的那种，什么时候考试直接从脑中提取知识点即可。记忆力在生活和学习中，就会很有力的提高日常的学习能力和工作效率，会带来意想不到的收获。暑假期间，常给孩子吃这3物，提高记忆力（1）烯酸素孩子记忆力下降主要是跟习惯、记忆方式、营养有关。首先想要提升孩子记忆力，一定要给大脑补充充足的营养物质。家长可以给孩子补充烯酸素，它是脑细胞的生成，又被称为“记忆黄金”，刺激神经突触的生长，使神经网络更加发达，加快神经中枢的信息传递，促进孩子脑部发育的同时还能提高记忆力。

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（2）鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。（3）牛奶牛奶不仅可以促进孩子生长发育；它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。儿童早晚一杯奶，记忆力提升就不是问题。

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分享两个记忆方法，帮助孩子记忆1.重复法论语中有一句：“温故而知新，可以为师矣”。人的记忆周期是3天、7天、21天，意思就是记忆东西，第三天的时候温习一次，七天后再一次温习，当第二十一天再次温习的时候基本上就记住了。重复一件事可以加深孩子的记忆，让孩子从短期记忆转向长期记忆。2.图像法抽象的东西是非常不利于人的理解的，例如：英语单词，“另类”的诗词，这类东西都不利于理解，所以要善于把抽象的东西转化为图像。