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头对风，暖烘烘；
脚对风，请郎中。
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睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
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睡觉不点灯，早起头不晕。
28
要想睡得人轻松，
切莫脚朝西来头朝东。
【 口诀|这些养生口诀，值得每个人学习】
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来源诗词天地shicitiandi，版权归原作者

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