提高睡眠质量 ：枸杞一年四季均适合食用 ， 经常饮用可以改善身体体质 ， 对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的改善作用 。
提高记忆 ：枸杞子被称为“智慧果” ， 配上黄芪不仅能改善大脑记忆力 ， 非常适合学生及上班族喝 。
3类人不宜服用1. 月经期间的女性
正在月经期间的女性不能服用黄芪水 ， 否则会对月经还有身体造成不利影响 。
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2. 怀孕期间的女性
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意 ， 因为很有可能导致滑胎 ， 对胎儿和孕妇造成伤害 。
3. 肺结核患者
如果是患有肺结核的患者 ， 症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热 ， 那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的 。

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