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橙子
橙子可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。如果你对它感兴趣的话，就尝试一下吧。
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【 碱性|女人过了45岁，使劲吃3种碱性食物，补足雌激素，六十不显老】荔枝
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
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柚子
柚子用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。大家喜欢的话可以尝试一下哦。
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