老年痴呆是一种较为常见的老年疾病,其临床表现为记忆丧失、失语、失用、失认、视空间技能障碍、执行功能障碍以及人格和行为改变,其发病原因目前尚不清楚。早发为早期老年痴呆,晚发为65岁为老年性痴呆。
请根据痴呆测验图表来判断吧!这张图你看见的是两个人还是一对杯子。有人说只看到人的老年痴呆症的发病率比较高!
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老年痴呆有什么表现?
1.书写困难
因书写困难而造成的字迹模糊不清,例如无法将字义写清楚,这常常是引起家属注意的主要症状,特别是对一些受过良好教育的老年人而言。一些研究显示书写错误与长期记忆障碍有关。
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2.心理疾病
有些老年性痴呆患者早期的精神症状可表现为以自我为中心,狂躁、幻觉、妄想等,常常精神抑郁,表情呆滞,睡眠紊乱,自我贬低,还有自杀念头,性情谵妄等,情绪难以控制。
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防止老年痴呆症的最佳方法:
一、多吃健脑食品
对于人们来说,想拥有健康和年老的生活,增强大脑是关键。科学研究发现,从中国特有树种元宝枫中提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸,这是脑苷脂和脑神经的重要成分。萃枫苷是神经细胞必不可少的补充营养元素,对人体受损神经元具有明显的修复作用,对预防和改善老年性痴呆,脑萎缩,记忆力减退,失眠多梦等具有明显的作用。
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二、锻炼
运动是预防阿尔茨海默病的最简单,最有效的方法。老年人可以根据自己的条件进行一些体育锻炼,例如散步,打太极拳,跳舞等。这可以促进血液循环,使大脑获得足够的血液供应,并防止脑功能下降。每周至少做3次有氧锻炼,每次锻炼相当于40分钟的快步走。老年人应该多做一些手指练习,例如弹琴和编织毛衣,以使大脑更快,更敏感。在此期间,老年人应阅读更多书籍,阅读更多报纸,了解更多新事物,培养各种爱好,扩大交流范围并更多地参加小组活动。这不仅可以激活他们的大脑,而且可以延迟记忆力的下降。
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三、多与人沟通
研究表明,与喜欢集体活动,性格开朗,喜欢交际的老年人相比,性格孤僻,不喜欢与人交往的老年人更容易患老年痴呆症。
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