另外很多脑部的小动脉壁上会出现一些流量扩张 ， 这些小扩张被称为微动脉瘤 ， 一般感觉不到 ， 如果受到了刺激或者其他的激发因素 ， 血压逐渐增高的话 ， 就容易出现脑出血 。
而更可怕的不是憋尿时的刺激 ， 而是突然排尿时的放松 。 因为突然排尿会导致心率明显加快 ， 经常有患者在排尿的时候晕厥 ， 心脑血管一般也就这样发生了 。
总之这些问题都是很严重的 ， 但拿出来一个都会让人十分痛苦 ， 所以能上厕所的时候抓紧机会吧 ， 千万不要憋尿 。
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有的人想既然晚上不要憋尿 ， 那么睡前不喝水总可以了吧 ， 但如果不喝水的话 ， 会造成夜间体内缺水 ， 因为血液黏稠 ， 而出现心肌梗死和脑梗死的概率也很大 。
另外 ， 出门之前上厕所也是个好习惯 ， 万一出门找不着厕所也是很麻烦的 。
总之 ， 放弃憋尿这个坏习惯吧 ， 不要有懒得动和不好意思的想法 ， 上厕所也不丢人 。
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