----健康专家说：杨梅营养价值高 ， 常吃好处多多 ， 但不能和此些食物吃//----

杨梅的食用方法：

1.食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ， 以免损坏牙齿 。

2.淡盐水泡10分钟之后再吃 ， 或食用时蘸少许盐则更加鲜美可口 。

3.可以制作成杨梅烧酒、杨梅罐头、杨梅干 ， 杨梅蜜饯等食用 。 也可以煎汤服用 。 还可以与其他食品一起做成杨梅粥食用 。

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（以上图片来自网络）

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