----经常食用花菇 ， 疾病远离我！3个好处主动找上门 ， 谁吃谁好//----

荸荠的功效：在呼吸道传染病较多的季节 ， 吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎 。 此外 ， 荸荠性甘、寒 ， 能清肺热 ， 又富含粘液质 ， 有生津润肺化痰作用 ， 故能清化痰热 ， 治疗肺热咳嗽 ， 咳吐黄粘浓痰等症 。

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花菇和马蹄：花菇和马蹄一起吃的话可以有消食的作用 ， 对于促进食欲和健脾胃有好处 。 特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物 。

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