
文章插图
萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。今天做的这碗萝卜汤,加入了瘦肉丝和紫菜,真是鲜美无比呢!你的餐桌上又怎能少了它们呢?赶快也来试试吧!
文章插图
食材:白萝卜半根、猪廋肉100克、香葱1根、紫菜少许、盐1汤勺、香油适量、清水适量。做法:1、白萝卜洗净,去皮切成丝,加少许盐和香油腌制5分钟。
文章插图
2、猪瘦肉洗净切成丝,加入盐、料酒,腌渍10分钟左右。
文章插图
3、备好葱花和紫菜。
文章插图
4、锅内清水煮沸后,倒入白萝卜丝。
文章插图
5、倒入猪瘦肉丝。
文章插图
6、煮沸后,捞去浮末,约煮十分钟至熟。
文章插图
7、加入紫菜,再煮约2分钟。
文章插图
8、加入葱花,根据自己口味加少许盐拌匀,出锅。
文章插图
9、 真是鲜美无比啊!
文章插图
文章插图
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家三年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~面时代优美食生活指南,老百姓最喜欢的美食媒体平台!声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!
- 胡萝卜与此物一起炒,子宫越来越干净,不想显老的多试试
- 养生|胡萝卜素虽好,但这2类人群不宜服用,否则如同吃砒霜
- 养生|失眠“很怕”1红,并非胡萝卜,平时使劲喝,引阳入眠,一觉睡到大天明
- 这2个月一定要多喝这碗汤!养脾胃、抗疲劳、防衰老,好得不得了
- 养生|“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃姜好处多多,但有些人可要慎吃
- 夏天,我经常给家人做这碗汤,汤汁鲜美,清淡营养,太好喝了
- 苹果加胡萝卜原来很好吃,软糯香甜,好吃易消化,给孩子吃最好
- 萝卜遇到“它”,三高降了、感冒没了、健脾养胃,不妨试试
- 湿气排不出去只要一根萝卜,轻松赶跑全身湿毒,来一个排一个
- 萝卜和它煮一煮,嗓子不痒了,咳嗽好了,痰也少了
