顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦( 二 ) 身边总有很多人说失眠

3、由“脾”而起的失眠1）心脾两虚
有一句话叫“胃不和，卧不安” ，如果脾胃出现问题，特别容易影响睡眠，最常见的叫心脾两虚。心脾两虚导致心神不养、心神不安，导致失眠，脾虚导致大便溏稀、食欲较差，甚至会头晕、乏力、浑身没劲，舌头两边全是齿痕。
这种情况导致的失眠，建议用归脾丸、人参归脾丸或参芪五味子片，这三种药都能健脾益气、养血安神，治疗心脾两虚导致的失眠。
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顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦！
2）吃多撑着
还有一种情况，就是吃太多撑着了，吃的特别多不消化，导致失眠。这种情况建议用一点保和丸或大山楂丸，只要肚子不胀，食物不淤积，失眠很快就能好。
4、由“肾”而起的失眠1）肾精亏虚
如果出现肾精亏虚、髓海不充，也会导致失眠。肾精亏虚的人，通常腰膝酸软、头晕、耳鸣、记忆力减退，甚至生育能力下降。这种情况建议用安神补脑液，对肾精不足导致的失眠效果较好，或者用健脑补肾丸效果也不错。
2）心肾不交
不仅仅肾虚，腰膝酸软，还会手心、脚心发热，心里烦躁、盗汗，水少火旺、扰神，肾在下属水，心在上属火，火下济于肾水，水上交于心火，这叫心肾交泰。如果你肾水少、肾阴虚，肾水不能上济心火，心火不能下济肾水，就会导致心肾不交。
这种情况建议用乌灵胶囊或孔圣枕中丸，这两味药治疗心肾不交导致的失眠，比较合适。如果阴虚火旺很厉害，还可以用一点知柏地黄丸补补肾，清清上面的虚火效果也不错。
【顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦】所以说，出现失眠要找准原因，到底是肝、心、脾、肾，哪个出了问题？只有找准原因，合理用药，效果才好。
注：本文推荐的中成药仅供参考，本着安全第一的原则，如果你确实想用某种药物，一定要先咨询专业医生的意见，一定不要自作主张！