1.将红豆、花生、红枣洗净 ， 锅中放清水 ， 红豆、花生放入锅中 ， 大火煮开后转小火炖煮2小时 ， 至红豆软烂

----红豆花生瘦身汤的做法 ， 润肺化痰、滋养调气、利水消肿//----

2.在红豆快炖烂时 ， 将红枣放入锅中同炖 ， 最后加入红糖搅匀即可

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