食物一：小米

小米还是蛮喜欢吃的 ， 多吃对身体也好也有营养 ， 就小米中含有丰富的维生素B2 ， 可以消除致癌性的黄色素物质 ， 而且小米中的膳食纤维含量很丰富 。 膳食纤维能刺激胃肠道蠕动 ， 促进消化液分泌 ， 常喝小米粥还可以 大大降低肠癌的发病率 。

----4种高营养好食物会让癌细胞增殖停下来 ， 每种都要常吃 ， 抗癌防癌//----

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