药食同源茎叶篇——甘蓝( 二 )

相传甘蓝是一种非常古老的蔬菜 , 在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了 。 现今的欧洲 , 在那些贫瘠寒冷的白垩岩的荒草滩上依然能看到野生的甘蓝在生长 。

小编给大家整理了几种用法 , 喜欢的朋友可以收藏起来~~

1. 腹部不适 , 疼痛:取鲜甘蓝洗净切碎下水煮 , 而后捞菜不用 , 下粳米煮食 。

2. 甲状腺不适 , 异常:生甘蓝菜心调拌食之 。

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