这两种食物搭配一起炒 ， 味道竟出奇的好 ， 天天煮菜我竟没有想到！

南方的春天转瞬即逝 ， 漫长的夏天即刻就要到来 ， 怎么样捱过一个长长的夏季 ， 总需要我们去想一些办法 ， 从饮食上去适应炎热的夏季会让你更舒服自在 ， 一道清爽又不失特色的菜肴更能让一个夏季精神饱满 ， 挥洒自如 。

用料：豆豉鲮鱼 莴笋 白糖 料酒 蒜米

1.莴笋切片备用 。

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