无偿献血可以拯救他人的生命 ， 对捐赠者本人也是无害的 。 健康成年人献血200~400毫升后 ， 人体在肝、脾等脏器内贮存的血液会迅速进入血液循环系统 ， 和循环血量保持平衡 。

血管周围的液体立即进入血管内 ， 只要1~2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1~2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平 。

----献血后多久可以恢复？#清风计划#//----

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