----夏天无论多贵都要吃 ， 堪比“天然消炎药” ， 排出体内湿气 ， 减肚腩//----

By 一日五餐辅食

配料：

小米 200克、水 800克、糖 30克

烹饪步骤：

1.备好小米200g ， 淘洗干净 ， 用温水浸泡2个小时以上 。 泡的时间再长点更容易软烂 。

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