夏天到了，常吃水果，更好的补充维生素，增强体质( 二 )
----夏天到了 ， 常吃水果 ， 更好的补充维生素 ， 增强体质//----
第一 ， 草莓 。 很多人都喜欢吃这种酸酸甜甜的水果 ， 因为它的口感极佳 ， 其实它所含有的维生素也很多 ， 此外还包括果胶 ， 氨基酸以及果糖等矿物质 ， 能够有效的缓解肠胃不适 ， 也能有助于肠胃的吸收和消化 ， 并减少便秘的情况 。 因为 ， 它可以润肠通便 ， 也非常利于人体消化 。
----夏天到了 ， 常吃水果 ， 更好的补充维生素 ， 增强体质//----
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