----被偷走的阳气 ， 如何找天补回来？//----

图源：摄图网

中医强调 ， 春夏养阳 ， 这个时候是晒太阳的好时候 ， 如果又怕晒黑晒伤衰老 ， 又想补阳 ， 怎么办呢？

从经络理论来看 ， 人体背部为阳 ， 有督脉循行 ， 胸腹为阴 ， 有任脉循行 。 督脉为一身阳气之海 ， 尤其是大椎穴 ， 是手足三阳经交汇的地方 ， 阳气最多 。

在督脉上 ， 有28个大穴 ， 其中16个穴位 ， 都在脊柱这条线上 。 其中包括风府、哑门、大椎、命门、长强等性命攸关的穴位 。

• 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 青少年近视100问：阿托品防控近视，应如何使用？
• 湖南医聊|如何预防大肠癌？做好四件事不给它“可乘之机”
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 手足口病不简单，不典型手足口如何从皮疹入手？
• 男生高考志愿被调剂到护理专业，未来该如何规划？要复读吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍