1、环境因素

如果老年人生活比较孤独、单调、再加上老年人由于体力不佳、心脏功能不佳或患有骨关节病 ， 往往不爱活动 ， 容易嗜睡 。 因此 ， 在了解了老年人嗜睡的原因后 ， 应注意其日常生活的安排 ， 注意适合老年人特点的适当活动 ， 使老年人感到充实而有意义的生活 ， 以避免孤独和寂寞 。

2、药物因素

主要是指安眠药的副作用 ， 因为一些安眠药具有较长的作用持续时间 。 另外 ， 如果老年人患有慢性肾功能衰竭或低蛋白血症 ， 则容易产生安眠药的后遗症 。 表现为第二天起床后 ， 精神不好 ， 困乏嗜睡 。

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