都说古代君王追求长命百岁 ， 现在人们追求养生长寿 。 因为人的寿命是需要维护的 ， 其实每个人的寿命应该是生长期的5~6倍 ， 如果按照这一点来简单推算一下的话 ， 活到100~120岁左右也是可以的 ， 其实我们身边有很多的百岁老人 。 但仍有一些人会因为这样那样的问题 ， 没有办法实现百岁的这个愿望 。 只要做好维护 ， 注意平时的饮食 。 吃得合理 ， 睡的健康 ， 动的合适 ， 心态平衡是非常有助于我们长寿的 。

----人类寿命的长短 ， 到底由什么因素决定呢？不妨看看专家怎么说//----

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