----面食新吃法 ， 不蒸也不烙 ， 简单一压 ， 比馒头简单 ， 比面包好吃//----

发酵好的面取出来揉搓排气 ， 搓成长条 ， 分成八个面剂子 ， 盖上保鲜膜松弛十分钟 ， 用杯子底部在松弛好的面团中间压一下 。

• 泡蜂蜜的水果有哪些?哪些水果可以泡蜂蜜?
• 每天吃二甲双胍，为什么血糖降不下来？医生：可能是吃法错误了
• 长期吃面食，容易高血糖？医生劝告：想控制血糖，这2物应该少吃
• 西红柿营养健康，被称为“男性保护果”，但这3种吃法却不健康
• 桃子被誉为“天下第一果”，还有“肺之果”之称，3种吃法最健康
• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒，但生姜的正确吃法，很少有人能掌握
• “要想身体好,天天吃红枣！”夏天吃枣到底好不好？教你健康吃法
• 红枣的最佳7种吃法
• 苹果放锅里蒸，92岁老奶奶一辈子的吃法，好处多多，涨知识了