葛根

葛根 ， 或许你对名字陌生 ， 但大家小时候几乎都吃过 。 葛根可以直接吃 ， 还会被拿来煲汤 ， 是一种老少皆宜的名贵滋补品 ， 有“千年人参”的美誉 。 《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载 。 由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用 ， 被誉为“血管的天然支架” ， 又被称之为“护肝宝”！医生告诉我们 ， 可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服 ， 也可以制作成浸膏 ， 这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮 ， 这些物质在进入身体之后能够有效地扩张冠状血管 ， 令血液流量增加 ， 减少血管中血液运行的阻力 。

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