----想要父母更健康 ， 这些常识应该知道！//----

花生

花生含有的多种营养元素 ， 有增强记忆力、防止动脉硬化、降低胆固醇的功效 。 但是花生表面的一层红衣 ， 会使血粘度增加 ， 加大患血栓的风险 ， 所以像患有心脑血管方面疾病的父母应该少吃花生 。

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