脾虚的人为什么会咬到舌头？因为脾虚的人肌肉缺乏张力 ， 舌头会摊在嘴里 ， 所以吃饭时就会常常咬到舌头 。 如果同时发现自己的舌头变得胖大 ， 舌苔黄腻且舌边出现莲花瓣齿痕 ， 这是脾虚引起的脾不化湿 ， 体虚湿困的表现 。 这样的舌头 ， 很容易不经意被咬到 ， 不光在吃饭时 ， 在睡觉的时候也会咬到 。

食疗补脾：

牛肉 。 牛肉是健脾胃食物首选 ， 它富含蛋白质 ， 脂肪的含量少 ， 除了能益脾胃 ， 还能补气血 。

鲫鱼 。 健脾利湿 ， 身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼最为合适 。

山药 。 味甘 ， 归脾胃经 ， 具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效 。

2、有可能是中风前兆

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