这东西全身是宝!抗血栓、利血管 但吃多了会中毒
生活不只有蜗居和苟且 , 还有诗和远方!这个季节你不用去远方就能体会那如画般的景 , 诗人都写不出的诗 。 这个周末不妨走出蜗居 , 去看看路边那如诗如画般的银杏树吧!
银杏 , 为银杏科、银杏属落叶乔木 , 别名白果 , 公孙树 , 鸭脚树 , 蒲扇 。 银杏树不光是好看 , 而且全身都是宝呢!
一、银杏果
这东西全身是宝 , 抗血栓 , 利血管 , 但吃多了会中毒!秋天最常见!银杏果俗称白果 , 是营养丰富的高级滋补品 , 除淀粉、蛋白质、脂肪糖类之外 , 还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素 , 以及银杏酸、白果酚、五碳多糖 , 脂固醇等成分;可以滋阴养颜抗衰老 , 扩张微血管 , 促进血液循环 。
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