对于很多办公一族来说 ， 腹胀是时常困扰他们的一个难题 ， 因为经常都是坐在电脑前工作 ， 又加上很少进行运动 ， 所以经常会感觉到腹胀 。 事实上 ， 几乎每个人都会经历过腹胀的 ， 这并不是一种病 ， 但是 ， 腹胀有时候是因为其他原因导致的 ， 也有可能是某些疾病引起的 ， 那么 ， 出现反复腹胀的原因都有什么呢？

一、反复腹胀的原因

第一个原因是吸入了太多的空气 ， 会引起腹胀 。 有些人可能觉得奇怪 ， 为什么会吸入很多的空气 。 这跟吃饭的习惯有着紧密的关联 。 有些人在吃饭的时候喜欢边吃饭边聊天 ， 甚至还说的不亦乐乎 ， 手舞足蹈 ， 还有些人吃饭的时候狼吞虎咽 ， 两三口就扒拉完一碗米饭 ， 这两种习惯都有可能导致吸入空气 ， 引起腹胀 。 相对比之下 ， 那些吃饭细嚼慢咽 ， 专心吃饭的人在吃完饭之后并不会感到腹胀等不适感 。

第二个原因是吃了太多会产气的食物 ， 也会引起腹胀 。 一次性吃太多洋葱、地瓜、土豆、花生等会产气的食物时 ， 也容易出现腹胀的症状 ， 因此即使自己很喜欢吃这些食物 ， 也要控制量 ， 不要一次性吃太多导致腹胀 。

• 北海一孕妇妊娠期高血压，双胞胎姐姐出生时仅1.9KG，出现呕吐、腹胀、消化道出血等症状……
• 盛夏腹胀反酸怎么办？教你两招搞定它
• 肝硬化|太难受了，他被家人用轮椅推到了我面前，让我给他肚子上扎针放腹水治疗！
• 太难受了，他被家人用轮椅推到了我面前让我给他肚子上扎针放腹水
• “弟弟，让你媳妇先别生孩子”男子直爽反应，女子果断取消婚礼
• 胃不舒服，先别急，三宝来帮你，或许很多人不清楚
• 每日一笑 | 穿越就医
• 总是出现胃痛、腹胀、反酸、烧心,饮食上要注意什么?
• 吃多了腹胀不消化？这个穴位好比“天然消食片”
• 兰州：痔疮和肛瘘哪个更难受？