松子又名海松子、新罗松子、松子仁 。 营养成分为:含蛋白质12.6%,脂肪62.6%,膳食纤维12.4%,糖类8.6%,矿物质2.8% 。

每100g含维生素E34.4mg,烟酸3.8mg;还含有少量胡萝ト素、维生素A,维生素B1,维生素B2;矿物元素含钾镁、锰、锌、磷和钙等 。

----女性经常头昏眼花 ， 可能是气血不足！常吃此物补气益血 ， 温中熄风//----

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好