一年一度的高考又拉开了帷幕 ， 十二载的寒窗苦读 ， 就为了在六月晴空万里的这几天来个兑变实现梦想 。 高考遇上端午节 ， 很多爸妈都想讨个好彩头 ， “粽”与“中”音同 ， 寓意“高中” ， 但是粽子多为糯米制成 ， 不容易消化 ， 会让肠胃的负担加重 。 最好不要多吃 ， 在端午节别让饮食变化太大 ， 还是以清淡为好 。 小编家没有考生 ， 但是有生长发育期的孩子 ， 也要面临期末考试了 。 复习的任务同样繁重 ， 菌类的的蔬菜一直是我给孩子的首选 ， 清淡又营养丰富 。 特别适合这个时期的孩子们食用 。

----家有考生清淡饮食 ， 隔三差五炒此菜 ， 记忆力好 ， 身体健康还少生病//----

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