一、那么 ， 平时我们怎么去判断是否有食物中毒呢？

食物中毒可大可小 ， 倘若是轻微的食物 ， 通常不用服药治疗可自愈 ， 不过如果是比较严重的情况 ， 可能会引发较为严重的疾病 ， 那时应该及时就医 。

而想要判断一个人有无中毒的情况 ， 可以从症状表现中得知 ， 比如以下几种：

1、出现胃痛和抽搐

胃痛和抽搐是食物中毒最常见的症状 ， 在吃进受污染的食物半小时后即可出现 。 疼痛范围从中度到难以忍受 ， 有时也许还有抽搐的现象 ， 疼痛和抽搐可持续几个小时到一天 。

2、出现腹泻

其实腹泻是身体清除引起食物中毒的毒素的一种方式 ， 当出现腹泻时 ， 即表明污染物已经到达胃肠道的肠段了 ， 如果在一天内超过腹泻4次 ， 就是食物中毒的良好指征 。

• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 女性变美，夏天离不开的食物，延缓衰老、淡化色斑，更显气色好
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 夏天是易瘦期，坚持3吃、3揉，体重或许悄悄降到两位数！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体
• 夏天来了，3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就是赚到