早餐对于我们来说是相当重要 ， 不是有句话是说早餐是一天当中最重要的一餐 ， 我们一天所需要的能量30%都来自于早餐 。 还有早餐吃好喝好还能有效防止肥胖 ， 一顿简单美味的早餐真是能让人一天都元气满满 。 小编平时最喜欢吃的就是卷心菜鸡蛋饼 ， 这道早餐最重要的是快捷 。 也不会占用早上太多时间 ， 对于上班族来说 ， 简直就是一种福音 。

----教你这样做卷心菜鸡蛋饼 ， 既美味又营养//----健康频道 http://

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