钙片和维D因被曝长期服用致癌跌下神坛?现在知道还不晚( 三 )

补钙是必要的吗?

钙是人体所必需的元素 , 与重要的生理活动如肌肉收缩、激素释放、神经传递、泌乳和凝血等密切相关 , 其中99%的钙都储存在骨骼中 。